L’expérience d’une travailleuse de la santé en première ligne dans la lutte contre la COVID-19

Questions et réponses en compagnie d’une infirmière de salle d’urgence agréée de Toronto* *Pour des raisons de protection de la vie privée, la personne a demandé à rester anonyme Comment se déroulait une journée typique...

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Comment favoriser l’écoute de vos enfants durant l’isolement en lien avec la COVID-19

Par la coach en matière de parentage, Tia Slightham Le rôle de parent peut être assez difficile sans ajouter les tensions causées par l’obligation de s’isoler et de faire du télétravail. Le fait d’avoir des...

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Comment les parents peuvent-ils rester liés en tant que couple pendant la COVID-19 ?

Par Allison Villa, psychothérapeute agréée et experte en relations humaines Les enfants étant privés d’école pendant la pandémie de coronavirus, vous pourriez, en tant que parents, avoir remarqué un changement dans votre relation avec votre...

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La gestion de votre argent pendant une pandémie mondiale

Les questions et réponses en compagnie de Shannon Lee Simmons, planificatrice financière certifiée et fondatrice de la New School of Finance Quels types d'émotions observez-vous chez vos clients en ce moment ? Il y a...

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Choisir le bonheur

Compte tenu de la pandémie actuelle de la COVID-19, ce jour (le 20 mars, la Journée internationale du bonheur) semble particulièrement important. Cet article vous aidera à trouver de la positivité en ces temps difficiles, surtout...

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La distanciation sociale : sa définition et la façon de la gérer au quotidien

Questions et réponses en compagnie de Marni Amsellem, Ph. D. psychologue agrégée Que veut dire précisément la distanciation sociale ?  La distanciation sociale est une chose que l’on nous demande à tous de faire en...

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Demandez à un expert : Geneviève Dicaire à propos de la bonne entente durant la période des Fêtes

Les Fêtes sont censées être un moment d’amour et de détente, mais parfois une simple remarque irréfléchie peut tout gâcher. Bon nombre de nos utilisateurs avaient des questions sur la façon d’éviter les conflits pendant...

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Demandez à un expert : Geneviève Desautels à propos de la gestion des émotions difficiles avec de l’autocompassion

La colère. La frustration. Le deuil. La culpabilité. De telles émotions complexes peuvent être difficiles à comprendre et encore plus difficiles à contrôler. Heureusement, nous pouvons atténuer leurs effets en faisant preuve d’autocompassion, comme l’a...

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De retour à la demande générale : nous organisons un autre Marathon sur la santé mentale !

Il y a quelques mois, nous avons réuni certains de nos meilleurs experts en santé mentale pour passer deux journées complètes à répondre aux questions de nos utilisateurs sur le stress, l’anxiété, la dépression, le...

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Demandez à un expert : Jean-François Rousseau à propos de la façon de prendre en main ses finances

Soyons réalistes : les finances personnelles peuvent être déroutantes. Il est facile de se sentir dépassé par toutes les règles et les approches qui permettent d’optimiser les impôts, les placements, les hypothèques, les cartes de...

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Demandez à un expert : Stéphanie Deslauriers à propos de la rentrée des classes et autres anxiétés des enfants

Certains enfants sont excités à l’idée de retourner à l’école en septembre. Ils ont hâte de se faire des nouveaux amis et d'apprendre de nouvelles matières. Cependant, d'autres enfants peuvent être intimidés par ces même...

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Demandez à un expert : Dr François St Père à propos de tout ce qu’il faut savoir sur les relations

La phase de la « lune de miel » est-elle réelle ? Comment pouvons-nous améliorer les relations tendues ? Pourquoi les frères et sœurs se disputent-ils ? Les questions sont infinies lorsqu’il s’agit d’amitiés, d’amour et de...

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