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Depuis le début de la pandémie COVID-19, beaucoup d’entre nous ont vécu des bouleversements sur le plan émotionnel. Afin de nous aider à trouver de la positivité en ces temps difficiles et à faire preuve...
Par Shona Anderson, ergonome agréée Lorsque la plupart des gens ont quitté leur bureau à la mi-mars pour faire du télétravail, ils ne s'attendaient pas à ce que ce changement dure aussi longtemps. Puisque beaucoup...
Par Nicole Loreto, Ph. D., psychologue de la santé De retour au bureau ? Comment vivre cette nouvelle normalité ? Il ne fait aucun doute que la crise liée à la COVID-19 a affecté nos...
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Par Nishta Saxena, nutritionniste agréée Nous vivons dans une période sans précédent où tant de familles sont confinées chez elles pendant des jours et des semaines. Les avantages du « vivre ensemble » sont évidents, mais l’absence...
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Questions-réponses en compagnie de l’urgentiste, le Dr Zachary Levine Lors de notre dernière entrevue plus tôt en mars, nous en étions encore aux premiers stades de l’acquisition de connaissances sur la COVID-19. Pouvez-vous nous en...
La saine alimentation représente un défi permanent pour la majorité d’entre nous. Cependant, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire afin d’apprécier nos repas tout en absorbant les nutriments dont notre corps...