De retour à la demande générale : nous organisons un autre Marathon sur la santé mentale !

Il y a quelques mois, nous avons réuni certains de nos meilleurs experts en santé mentale pour passer deux journées complètes à répondre aux questions de nos utilisateurs sur le stress, l’anxiété, la dépression, le...

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Demandez à un expert : Stéphanie Deslauriers à propos de la rentrée des classes et autres anxiétés des enfants

Certains enfants sont excités à l’idée de retourner à l’école en septembre. Ils ont hâte de se faire des nouveaux amis et d'apprendre de nouvelles matières. Cependant, d'autres enfants peuvent être intimidés par ces même...

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Demandez à un expert : Lynne Pion à propos de la compréhension du deuil

Le deuil est l’une des expériences humaines les plus complexes. Le moment, la façon et la durée du deuil peuvent varier considérablement d’une personne à une autre. Lynne Pion, conférencière, auteure, et accompagnatrice en gestion...

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Des conseils d’experts à portée de main : voici l’application LifeSpeak !

La vie tend à nous confronter à des obstacles au moment où nous nous y attendons le moins. Bien qu’il soit impossible de se prémunir contre tous les défis de la vie, il est certainement...

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Demandez à un expert : Brigitte Lavallée à propos de la diversité et de l’inclusion en milieu de travail

La diversité et l’inclusion ne sont pas que des mots à la mode. Ces concepts sont essentiels à toute organisation qui espère prospérer au XXIe siècle. Un nombre croissant d’études ont démontré les immenses bienfaits...

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Notre Marathon sur la santé mentale a été phénoménal !

Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale » les 8 et 9 mai 2019 afin de permettre aux clients...

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Demandez à un expert : Magali Dufour à propos de comprendre et vaincre la dépendance sous toutes ses formes

La dépendance est un problème de santé mentale enlisé dans les mythes et la stigmatisation. Beaucoup de gens pensent, à tort, que ce problème symbolise de la faiblesse ou le manque de maîtrise de soi....

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Chez LifeSpeak, c’est chaque jour la Journée mondiale de la santé.

Comme vous le savez peut-être, dimanche était la Journée mondiale de la santé. Nous avons commémoré l’événement en publiant dans tous les médias sociaux des citations de nos experts en santé de premier plan, parmi...

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Demandez à un expert : Jean-François Rousseau à propos de mettre de l’ordre dans vos finances personnelles

Il peut être accablant de jongler avec l’épargne, les investissements, le remboursement de dettes et les dépenses quotidiennes, sans parler de suivre et d’optimiser nos finances personnelles. Cette semaine, Jean-François Rousseau, expert de LifeSpeak et...

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Demandez à un expert : Nadia Gagnier à propos de l’éducation des enfants et du soin d’autrui

Si vous élevez actuellement des enfants tout en prenant soin de vos parents vieillissants, vous faites partie de ce que l’on appelle la génération sandwich. De plus en plus d’adultes se retrouvent à court de...

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Demandez à un expert : Julie Marchand à propos de l’exercice et la mise en forme

Si vous vous angoissez parce que le mois de janvier est presque terminé et que vous n'avez toujours pas réussi à trouver votre routine d'entraînement, vous n'êtes pas seul. Il peut être difficile de déterminer...

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Demandez à un expert : Tin Ngo-Minh à propos du cannabis

Dû le nombre croissant de gouvernements qui légalisent la marijuana, beaucoup d'entre nous s'interrogent à propos de ses effets potentiels sur notre santé et notre sécurité. Tin Ngo-Minh, psychiatre spécialisé en psychose et en schizophrénie, s’est...

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