Le blogue LifeSpeak

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Deux hommes assis l'un à côté de l'autre dans un salon. Le plus âgé (à droite) réconforte le plus jeune bouleversé (à gauche) en plaçant son bras autour de lui.

09 septembre 2021

Au sujet des hommes et du suicide : nous avons tous un rôle à jouer

Partners improve their relationship by engaging in better communication over a cup of coffee.

20 août 2021

Douze clés pour mieux communiquer

An anxious employee wearing a mask stands outside a meeting room and tries to compose himself while his coworkers gather inside. Our expert tips can help anyone overcome anxiety.

18 août 2021

Le grand retour : aider les employés à surmonter leur anxiété liée au retour au travail

A young professional eats a light meal at his desk to find a healthier weight and lose a few unwanted lockdown pounds.

30 juillet 2021

Conseils pour maintenir un poids santé lorsqu’on est en télétravail

Traditional Indigenous clothing is worn at a gathering. Overcoming the Indigenous legacy of trauma means embracing a holistic approach to wellness based in Indigenous wisdom.

23 juillet 2021

Guérir d’un traumatisme grâce à la sagesse autochtone

An employee works more productively from his home office after identifying his sleep type and adapting his routine based on it.

16 juillet 2021

Améliorez votre productivité au travail en mettant à profit votre type de sommeil

A parent and child enjoy a safe moment in an outdoor space as one step of the child's complex, non-linear coming out process.

09 juillet 2021

Comment les parents peuvent-ils favoriser un espace sûr pour un coming-out ?

A woman makes the conscious decision to put her phone away in a basket, creating time for her own digital detox.

25 juin 2021

Une approche holistique de la désintoxication numérique

10 juin 2021

Comment soutenir vos employés sans y laisser votre propre santé mentale ?

03 juin 2021

Pourquoi est-il urgent de discuter du racisme anti-asiatique aujourd’hui

Passez à la prochaine étape

LifeSpeak transforme votre programme de mieux-être. Découvrez comment l’approche préventive peut motiver vos employés et réduire vos dépenses d’invalidité.

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