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Gestion des activités ou gestion du temps ?

Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Jetez un coup d’œil à la section Croissance personnelle ou Gestion-Affaires de n’importe quelle librairie ou boutique en ligne, et vous y trouverez une multitude de livres traitant de la gestion du temps. Chacun de ces livres a pour objectif de vous aider à alléger votre fardeau, à apporter de la clarté à votre journée et votre horaire, et à vous rendre plus productif. Mais le...

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Gestion des activités ou gestion du temps ?

Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Jetez un coup d’œil à la section Croissance personnelle ou Gestion-Affaires de n’importe quelle librairie ou...

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Soutien aux employés, Vie personnelle

Pourquoi est-il urgent de discuter du racisme anti-asiatique aujourd’hui

Par Anne-Marie Pham, MPA, SHRM-SCP Depuis le début de la pandémie de COVID-19, il y a plus d’un an, les personnes Asiatiques sont confrontées à...

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Astuces de gestion, Soutien aux employés

Comment réussir le travail à distance : Séance de questions et réponses avec Lisette Sutherland

Par Lisette Sutherland, directrice de Collaboration Superpowers et auteure COMMENT ÊTES-VOUS DEVENUE UNE EXPERTE DU TRAVAIL À DISTANCE? Je ne suis pas du tout une...

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Santé et bien-être, Vie personnelle

L’usure de compassion : prendre soin de soi quand s’occuper des autres devient trop difficile

Par Jenny Tryansky, Coach certifiée en développement personnel L’une de mes amies m’a récemment envoyé un message texte dans lequel elle semblait agiter le drapeau...

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Soutien aux employés

Les répercussions à long terme de l’épuisement professionnel sur la réussite de l’entreprise (pour les employeurs)

Par Dre Camille Preston, Psychologue des affaires et experte en leadership Les effets cumulatifs du travail à distance et de l’enseignement à domicile mêlés à...

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Santé et bien-être

Garder le bas du dos en bonne santé en travaillant à domicile

Par Tom Toth, Spécialiste en mouvement et éducateur physique À l’automne 2006, j’étais un jeune entraîneur personnel et j’aspirais à participer à des compétitions de...

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Vie personnelle

7 façons de réinitialiser vos objectifs en ces temps imprévisibles

Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Quel euphémisme ce serait de dire que 2020 n’a été rien de moins qu’un téléroman imprévisible,...

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Soutien aux employés

Comment être un leader efficace quand on n’est pas au top soi-même ?

Par Geneviève Dicaire, coach professionnelle et conférencière Comment être un leader efficace quand on n’est pas au top de soi-même ? Bonne question n’est-ce pas...

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Santé et bien-être, Vie personnelle

Maîtriser le blues saisonnier

Par Dre Marni Amsellem, Ph.D., Psychologue clinicienne Lorsqu’on se trouve pris dans l’obscurité et le froid des journées d’hiver qui semblent sans fin, il n’est...

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Santé et bien-être

Comment adopter des habitudes saines en 2021 et s’y tenir

Par Dre Deborah Ledley, PhD, psychologue et auteure Bonne année ! Espérons que 2021 changera notre monde en mieux après une année 2020 incroyablement difficile....

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Vie personnelle

Apprécier les fêtes de fin d'année en solitaire

Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Les Fêtes approchent à grands pas, et compte tenu de la situation malvenue liée à la...

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Vie personnelle

Le voyage vers l'alliance inclusive : par où commencer

« Les alliés s’efforcent de mettre fin à des systèmes d’oppression qui ne sont généralement pas considérés comme ciblant leur propre identité. » Tal Peretz...

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