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Comment gérer l’anxiété durant l’épidémie de COVID-19

Questions/Réponses en compagnie de la psychologue clinicienne Dr Brooke P. Halpern, Psy.D., J.D Comment les pandémies en général nuisent-elles à notre santé mentale ?  Chaque fois qu’il y a un problème de santé dont nous ne connaissons pas grand-chose, le niveau de stress augmente et c’est une réaction normale. Dans le passé, nous avons entendu parler du H1N1 (alias grippe A ou grippe porcine), mais il s’agissait d’une grippe et la grippe est un terme avec lequel nous étions familier. Le terme « coronavirus » est nouveau pour la plupart des gens. Ils se demandent : est-ce que mon professionnel de la santé sait ce que...

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Notre Marathon sur la santé mentale a été phénoménal !

Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale » les 8 et 9 mai 2019 afin de permettre aux clients participants de marquer le Mois de la santé mentale d’une manière significative et pratique. Le succès du Marathon a dépassé même nos attentes les plus folles ! Voici quelques faits saillants. 1. L'intérêt des utilisateurs de LifeSpeak pour le Marathon est colossal. Des milliers et des milliers de personnes se sont inscrites pour participer aux clavardages en ligne. Nous avions des experts disponibles qui répondaient aux...

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Vous avez perdu votre emploi. Qu’allez-vous faire maintenant?

Questions et réponses en compagnie d’Alan Kearns, fondateur et instructeur en chef de CareerJoy.com. Vous avez perdu votre emploi alors que nous sommes en pleine pandémie. Quelle devrait être votre première démarche ? Reconnaissez votre...

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Tout ce que vous devez savoir maintenant sur la COVID-19

Questions-réponses en compagnie de l’urgentiste, le Dr Zachary Levine Lors de notre dernière entrevue plus tôt en mars, nous en étions encore aux premiers stades de l’acquisition de connaissances sur la COVID-19. Pouvez-vous nous en...

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L’expérience d’une travailleuse de la santé en première ligne dans la lutte contre la COVID-19

Questions et réponses en compagnie d’une infirmière de salle d’urgence agréée de Toronto* *Pour des raisons de protection de la vie privée, la personne a demandé à rester anonyme Comment se déroulait une journée typique...

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Comment favoriser l’écoute de vos enfants durant l’isolement en lien avec la COVID-19

Par la coach en matière de parentage, Tia Slightham Le rôle de parent peut être assez difficile sans ajouter les tensions causées par l’obligation de s’isoler et de faire du télétravail. Le fait d’avoir des...

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Comment les parents peuvent-ils rester liés en tant que couple pendant la COVID-19 ?

Par Allison Villa, psychothérapeute agréée et experte en relations humaines Les enfants étant privés d’école pendant la pandémie de coronavirus, vous pourriez, en tant que parents, avoir remarqué un changement dans votre relation avec votre...

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La gestion de votre argent pendant une pandémie mondiale

Les questions et réponses en compagnie de Shannon Lee Simmons, planificatrice financière certifiée et fondatrice de la New School of Finance Quels types d'émotions observez-vous chez vos clients en ce moment ? Il y a...

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Choisir le bonheur

Compte tenu de la pandémie actuelle de la COVID-19, ce jour (le 20 mars, la Journée internationale du bonheur) semble particulièrement important. Cet article vous aidera à trouver de la positivité en ces temps difficiles, surtout...

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Comment faire du télétravail un succès pour les gestionnaires et les employés

Questions et réponses en compagnie d’Alan Kearns, fondateur et instructeur en chef de CareerJoy.com. Pensez-vous que n'importe quelle entreprise peut faire du télétravail un succès ?  Le télétravail est complexe. N’importe quelle entreprise pourrait adopter...

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La distanciation sociale : sa définition et la façon de la gérer au quotidien

Questions et réponses en compagnie de Marni Amsellem, Ph. D. psychologue agrégée Que veut dire précisément la distanciation sociale ?  La distanciation sociale est une chose que l’on nous demande à tous de faire en...

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Comment gérer l’anxiété durant l’épidémie de COVID-19

Questions/Réponses en compagnie de la psychologue clinicienne Dr Brooke P. Halpern, Psy.D., J.D Comment les pandémies en général nuisent-elles à notre santé mentale ?  Chaque fois qu’il y a un problème de santé dont nous ne connaissons pas grand-chose,...

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Ce qu’il faut savoir maintenant sur le coronavirus (alias la COVID-19)

Questions-réponses en compagnie de l’urgentiste, le Dr Zachary Levine Qu'est-ce que le Coronavirus exactement (COVID-19) ? Les coronavirus (CoV) sont en fait une famille de virus. Ces virus provoquent des maladies allant du simple rhume...

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Demandez à un expert : Julie Marchand à propos de se fixer des objectifs pour votre santé physique

Trois semaines se sont écoulées depuis le jour de l’an, ce qui veut dire qu’un grand nombre de personnes commence à avoir de la difficulté à maintenir leur objectif en matière de mise en forme....

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