Étiqueté Stress

Gérer l'angoisse liée au port du masque

Gérer l'angoisse liée au port du masque

Par Dre Jessica Gold, professeure adjointe, Département de psychiatrie, Washington University POURQUOI CERTAINES PERSONNES SONT-ELLES ANGOISSÉES À L’IDÉE DE PORTER UN MASQUE? Habituellement, le problème...

Gérer l'angoisse liée au port du masque Poursuivez votre lecture
Comment se préparer pour la rentrée scolaire pendant la pandémie

Comment se préparer pour la rentrée scolaire pendant la pandémie

Par Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice Nous le savons, la rentrée scolaire 2020 sera spéciale. Pour certains élèves, le port du masque est à prévoir lors des...

Comment se préparer pour la rentrée scolaire pendant la pandémie Poursuivez votre lecture
Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie

Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie

Par Dr. Marni Amsellem, Ph.D. Psychologue Clinicienne Si vous attendez un enfant, félicitations! Surmonter l’imprévu quand on attend un enfant est un défi très ancien....

Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie Poursuivez votre lecture
Racisme dirigé contre les noirs : utiliser la colère comme outil de changement

Racisme dirigé contre les noirs : utiliser la colère comme outil de changement

Par Janna Comrie, Psychothérapeute agréée Les récents événements survenus partout dans le monde ont mis en lumière le racisme dirigé contre les Noirs, incident après...

Racisme dirigé contre les noirs : utiliser la colère comme outil de changement Poursuivez votre lecture
Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude

Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude

Par Jenny Tryansky, Coach En Développement Personnel Les gens gèrent l’incertitude de différentes façons. Certaines personnes sont capables de l’accepter très rapidement et de trouver...

Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude Poursuivez votre lecture
Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants

Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants

Séance de questions et réponses avec la Dre Kira Banks, psychologue et créatrice de l’atelier Raising Equity* La mort de George Floyd des mains de...

Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants Poursuivez votre lecture
Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise

Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise

Par Afshan Tafler, Coach De Vie C’est en période de crise, lorsque notre vie est bouleversée, que nous sommes appelés à puiser dans notre for...

Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise Poursuivez votre lecture
La gestion de la fatigue liée aux vidéoconférences

La gestion de la fatigue liée aux vidéoconférences

Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Vous vous levez et il ne vous reste que 10 minutes avant le début d'une réunion...

La gestion de la fatigue liée aux vidéoconférences Poursuivez votre lecture
La gestion de votre argent pendant une pandémie mondiale

La gestion de votre argent pendant une pandémie mondiale

Les questions et réponses en compagnie de Shannon Lee Simmons, planificatrice financière certifiée et fondatrice de la New School of Finance Quels types d'émotions observez-vous...

La gestion de votre argent pendant une pandémie mondiale Poursuivez votre lecture