Étiqueté Santé Préventive

Être seuls ensemble : une pandémie sociale à l’ère de la COVID-19

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Par Dre Nasreen Khatri, Ph.D., psychologue clinicienne agréée, gérontologue et neuroscientifique En tant que psychologue clinicienne et neuroscientifique, on me pose souvent des questions à...

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Aliments sains à avoir sous la main durant la pandémie

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Par Isabelle Huot, Dre en nutrition La crise sanitaire actuelle a des répercussions évidentes sur nos habitudes d’achat. En voulant limiter les visites à l’épicerie,...

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Comment nourrir les membres de votre famille (et vous-même) durant l’isolement

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Par Nishta Saxena, nutritionniste agréée Nous vivons dans une période sans précédent où tant de familles sont confinées chez elles pendant des jours et des...

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Demandez à un expert : Isabelle Huot à propos de la nutrition repensée

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La saine alimentation représente un défi permanent pour la majorité d’entre nous. Cependant, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire afin d’apprécier...

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Choisir le bonheur

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Compte tenu de la pandémie actuelle de la COVID-19, ce jour (le 20 mars, la Journée internationale du bonheur) semble particulièrement important. Cet article vous aidera...

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La distanciation sociale : sa définition et la façon de la gérer au quotidien

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Questions et réponses en compagnie de Marni Amsellem, Ph. D. psychologue agrégée Que veut dire précisément la distanciation sociale ?  La distanciation sociale est une...

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Comment gérer l’anxiété durant l’épidémie de COVID-19

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Questions/Réponses en compagnie de la psychologue clinicienne, Dre Brooke P. Halpern, Psy.D., J.D Comment les pandémies en général nuisent-elles à notre santé mentale ?  Chaque fois qu’il...

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Notre Marathon sur la santé mentale a été phénoménal !

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Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale »...

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