Étiqueté Santé Mentale

La force de l'acceptation

La force de l'acceptation

Par Jenny Tryansky, Coach certifiée en développement personnel La définition du mot « acceptation » que l’on trouve dans le dictionnaire pose un problème lorsqu’il...

La force de l'acceptation Poursuivez votre lecture
Mon parcours vers la résilience, une histoire personnelle, par Dr. Adi Jaffe

Mon parcours vers la résilience, une histoire personnelle, par Dr. Adi Jaffe

Par Dr. Adi Jaffe, Ph.D., Médecine des toxicomanies, psychologie Je m’appelle Adi Jaffe et j’étais toxicomane. J’ai consommé de la méthamphétamine pendant cinq ans. Au...

Mon parcours vers la résilience, une histoire personnelle, par Dr. Adi Jaffe Poursuivez votre lecture
Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie

Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie

Par Dr. Marni Amsellem, Ph.D. Psychologue Clinicienne Si vous attendez un enfant, félicitations! Surmonter l’imprévu quand on attend un enfant est un défi très ancien....

Gérer les émotions de la grossesse dans le contexte d'une pandémie Poursuivez votre lecture
Gérer son sommeil dans le contexte du coronavirus

Gérer son sommeil dans le contexte du coronavirus

Par Marni Amsellem, Ph.D. Nous vivons le confinement maintenant depuis de nombreux mois. L’observation suivante sonne juste maintenant plus que jamais : le confinement continue...

Gérer son sommeil dans le contexte du coronavirus Poursuivez votre lecture
Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude

Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude

Par Jenny Tryansky, Coach En Développement Personnel Les gens gèrent l’incertitude de différentes façons. Certaines personnes sont capables de l’accepter très rapidement et de trouver...

Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude Poursuivez votre lecture
Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants

Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants

Séance de questions et réponses avec la Dre Kira Banks, psychologue et créatrice de l’atelier Raising Equity* La mort de George Floyd des mains de...

Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants Poursuivez votre lecture
Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise

Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise

Par Afshan Tafler, Coach De Vie C’est en période de crise, lorsque notre vie est bouleversée, que nous sommes appelés à puiser dans notre for...

Adopter une approche holistique pour réduire le stress en période de crise Poursuivez votre lecture
Demandez à un Expert : la santé mentale et les relations

Demandez à un Expert : la santé mentale et les relations

Nos séances de clavardage « Demandez à un expert » sont si populaires, nous avons invité le Dr Joshua Coleman pour répondre à des questions supplémentaires.* *Veuillez...

Demandez à un Expert : la santé mentale et les relations Poursuivez votre lecture
Être seuls ensemble : une pandémie sociale à l’ère de la COVID-19

Être seuls ensemble : une pandémie sociale à l’ère de la COVID-19

Par Dre Nasreen Khatri, Ph.D., psychologue clinicienne agréée, gérontologue et neuroscientifique En tant que psychologue clinicienne et neuroscientifique, on me pose souvent des questions à...

Être seuls ensemble : une pandémie sociale à l’ère de la COVID-19 Poursuivez votre lecture