Santé et bien-être, Vie personnelle
Demandez à un expert : Geneviève Desautels à propos de la gestion des émotions difficiles avec de l’autocompassion
La colère. La frustration. Le deuil. La culpabilité. De telles émotions complexes peuvent être difficiles à comprendre et encore plus difficiles à contrôler. Heureusement, nous...