Étiqueté Mieux-être Des Employés

Lutter contre les préjugés raciaux et la discrimination en milieu de travail

Par Tomee Sojourner-Campbell, consultante en perfectionnement, équité et lutte contre le racisme « Quand nous parlons, nous avons peur que nos paroles ne soient ni entendues ni accueillies, mais quand nous nous taisons, nous avons...

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Demandez à un expert : Julie Marchand à propos de se fixer des objectifs pour votre santé physique

Trois semaines se sont écoulées depuis le jour de l’an, ce qui veut dire qu’un grand nombre de personnes commence à avoir de la difficulté à maintenir leur objectif en matière de mise en forme....

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Notre Marathon sur la santé mentale a été phénoménal !

Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale » les 8 et 9 mai 2019 afin de permettre aux clients...

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Chez LifeSpeak, c’est chaque jour la Journée mondiale de la santé.

Comme vous le savez peut-être, dimanche était la Journée mondiale de la santé. Nous avons commémoré l’événement en publiant dans tous les médias sociaux des citations de nos experts en santé de premier plan, parmi...

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LifeSpeak: notre évolution

Comme vous le savez, nous sommes en train de célébrer 15 ans à améliorer le mieux-être des employés ! Le chemin qui nous a menés là où nous en sommes aujourd’hui a été long et sinueux,...

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Nous vous présentons « Clip-Éclair LifeSpeak du vendredi »

Nous sommes heureux de vous parler d’une nouvelle façon dont LifeSpeak partage son contenu provenant d’experts pour aider les gens à adopter une vie plus saine. À partir d’aujourd’hui, nous diffuserons de courts extraits de...

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Les soins-autoadministrés ne sont pas négociables, en particulier au travail

Quand avez-vous étiré vos jambes, bu un verre d’eau ou même respiré à fond pour la dernière fois ? Que vous travailliez à temps plein ou à temps partiel dans un bureau, une usine, un laboratoire...

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10 façons d’améliorer la santé mentale dans votre milieu de travail.

Combien de vos employés sont chroniquement stressés ? Combien souffrent d’anxiété ? Y en a-t-il qui sont dépressifs ? Ce n’est pas qu’une apparence. Il est vraiment difficile de répondre à ces questions. Ce n’est pas toujours évident...

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Le harcèlement sexuel, c’est assez!

Grâce aux femmes et aux hommes courageux qui ont brisé le silence au sujet du harcèlement et des agressions sexuelles perpétrées par des personnes comme Harvey Weinstein et plus de 50 autres personnalités qui ont...

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Demandez à un expert : Tim Sitt à propos d’une vie saine à son bureau

De nos jours, nous savons tous que le fait de rester assis est aussi condamnable que de fumer, mais beaucoup d’entre nous continuent de mener une vie dangereusement sédentaire. Heureusement, il n’en faut pas beaucoup...

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Neuf activités saines que vous pouvez faire au travail.

De nos jours, il semble que tout est nuisible à votre santé d’une façon ou d’une autre. Il est difficile de savoir par où commencer lorsqu’il s’agit de faire la promotion d’un esprit et d’un...

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Est-ce que votre environnement à la maison ou au travail peut avoir une incidence sur votre santé mentale ?

Il va sans dire que certains environnements sont plus propices à certaines activités que d’autres. Par exemple, le calme d’une bibliothèque en fait un excellent endroit pour étudier, tandis que la musique hurlante d’un concert...

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