Étiqueté Équilibre travail-vie personnelle

Notre Marathon sur la santé mentale a été phénoménal !

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Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale »...

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Chez LifeSpeak, c’est chaque jour la Journée mondiale de la santé.

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Comme vous le savez peut-être, dimanche était la Journée mondiale de la santé. Nous avons commémoré l’événement en publiant dans tous les médias sociaux des...

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Demandez à un expert : Nadia Gagnier à propos de l’éducation des enfants et du soin d’autrui

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Si vous élevez actuellement des enfants tout en prenant soin de vos parents vieillissants, vous faites partie de ce que l’on appelle la génération sandwich....

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Les raisons pour lesquelles nous aimons LifeSpeak

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Joyeuse Saint-Valentin ! Dans l’esprit de l’amour et de nos célébrations LifeSpeak15, les membres de notre équipe ont pensé que nous pourrions nous amuser un peu...

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Demandez à un expert : Julie Marchand à propos de l’exercice et la mise en forme

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Si vous vous angoissez parce que le mois de janvier est presque terminé et que vous n'avez toujours pas réussi à trouver votre routine d'entraînement,...

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Demandez à un expert : Magali Dufour à propos de la cyberdépendance

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Les téléphones cellulaires, ordinateurs portables, tablettes, montres intelligentes, téléviseurs et jeux vidéo figurent sur la liste infinie des appareils qui rivalisent pour attirer notre attention....

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