Étiqueté Experts LifeSpeak

Racisme dirigé contre les noirs : utiliser la colère comme outil de changement

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Par Janna Comrie, Psychothérapeute agréée Les récents événements survenus partout dans le monde ont mis en lumière le racisme dirigé contre les Noirs, incident après...

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Lutter contre les préjugés raciaux et la discrimination en milieu de travail

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Par Tomee Sojourner-Campbell, consultante en perfectionnement, équité et lutte contre le racisme « Quand nous parlons, nous avons peur que nos paroles ne soient ni...

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Comment parler de racisme et de discrimination aux enfants

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Séance de questions et réponses avec la Dre Kira Banks, psychologue et créatrice de l’atelier Raising Equity* La mort de George Floyd des mains de...

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Demandez à un Expert : la santé mentale et les relations

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Nos séances de clavardage « Demandez à un expert » sont si populaires, nous avons invité le Dr Joshua Coleman pour répondre à des questions supplémentaires.* *Veuillez...

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Améliorer l’ergonomie de votre poste de travail à domicile

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Par Shona Anderson, ergonome agréée Lorsque la plupart des gens ont quitté leur bureau à la mi-mars pour faire du télétravail, ils ne s'attendaient pas...

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Être seuls ensemble : une pandémie sociale à l’ère de la COVID-19

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Par Dre Nasreen Khatri, Ph.D., psychologue clinicienne agréée, gérontologue et neuroscientifique En tant que psychologue clinicienne et neuroscientifique, on me pose souvent des questions à...

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La gestion de la fatigue liée aux vidéoconférences

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Par Hina Khan, Coach en réussite et psychothérapeute agréée Vous vous levez et il ne vous reste que 10 minutes avant le début d'une réunion...

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Gestion des émotions difficiles en période de stress

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Par Jenny Tryansky, Coach certifiée en développement personel Lors d’un récent webinaire organisé deux semaines après le début de la crise en lien avec la...

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