Questions/Réponses en compagnie de la psychologue clinicienne, Dre Brooke P. Halpern, Psy.D., J.D Comment les pandémies en général nuisent-elles à notre santé mentale ? Chaque fois qu’il y a un problème de santé dont nous ne connaissons pas grand-chose,...
Questions-réponses en compagnie de l’urgentiste, le Dr Zachary Levine Qu'est-ce que le Coronavirus exactement (COVID-19) ? Les coronavirus (CoV) sont en fait une famille de virus. Ces virus provoquent des maladies allant du simple rhume...
Dans le cadre de notre programme de remerciement pour les 15 ans de LifeSpeak, nous avons organisé notre tout premier « Marathon de la santé mentale » les 8 et 9 mai 2019 afin de permettre aux clients...
Nous sommes ce que nous mangeons. Il va donc de soi que nous pouvons améliorer considérablement notre santé et notre système immunitaire en consommant des aliments nutritifs. Mais comment peut-on distinguer les aliments qui nous...
Quand avez-vous étiré vos jambes, bu un verre d’eau ou même respiré à fond pour la dernière fois ? Que vous travailliez à temps plein ou à temps partiel dans un bureau, une usine, un laboratoire...
Il va sans dire que certains environnements sont plus propices à certaines activités que d’autres. Par exemple, le calme d’une bibliothèque en fait un excellent endroit pour étudier, tandis que la musique hurlante d’un concert...